ค. 62 ยังไม่หาย แบบนี้จะเป็นอะไรไหมคะ
สวัสดีคะคุณ jjesch ปวดเข่า มีประวัติสัมพันธ์กับอุบัติเหตุ อาจจะเคยเกิดเรื่องการอักเสบข้อเข่า หรือ เส้นเอ็นก่อนได้ค่ะ แต่อย่างไรก็ตามต้องมาพิจารณาปัจจัยเหล่านี้ร่วมด้วยค่ะ ประวัติอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บของข้อเข่า ประวัติน้ำหนักตัว ถ้าน้ำหนักตัวมากมีโอกาสทำให้มีการปวดเข่าได้มาก ควบคุมน้ำหนัก กิจกรรมที่ทำเป็นประจำ หรืองานที่ทำ หรือ การออกกำลังกายที่มีการกระแทกของข้อก็อาจจะมีผลค่ะ เช่น การกระโดด หรือ การวิ่งค่ะ อาจจะแนะนำการออกว่ายน้ำ หรือ เดินในน้ำค่ะ ออกกำลังกายเน้นการยือกล้ามเนื้อ และเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อค่ะ รับประทานยาแก้ปวด ประคบอุ่น ใช้ผ้ารัดข้อเข่า พบแพทย์ถ้าอาการปวดไม่ดีขึ้นค่ะ
เลือดไหลออกจากปากของจริง ฟันกระแทก หัวเข่า - YouTube
วันอาทิตย์ ที่ 13 มีนาคม พ. ศ. 2565, 06. 00 น. ประพันธ์ศักดิ์ รักษ์ไชยวรรณ กก. ผจก. LPN Wisdom หรือ LWS) "ลุมพินี วิสดอม" แนะ 7 วิธีอย่างง่ายในการปรับปรุงที่อยู่อาศัยเพื่อผู้สูงอายุด้วยตัวเอง ตอบรับสังคมไทยก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุ โดย ประพันธ์ศักดิ์ รักษ์ไชยวรรณ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ลุมพินี วิสดอม แอนด์ โซลูชั่น จำกัด (LPN Wisdom หรือ LWS) บริษัทวิจัยและที่ปรึกษาในการพัฒนาอสังหาริมทรัพย์ในเครือบริษัทแอล. พี. เอ็น.
การที่ศีรษะได้รับความกระทบกระเทือนอย่างรุนแรงอาจส่งผลให้เกิดอันตรายต่อสมองได้ ในกรณีที่ศีรษะบาดเจ็บเพียงเล็กน้อยและได้รับการรักษาเบื้องต้นแล้ว แพทย์จะอนุญาตให้ผู้ป่วยกลับบ้านได้โดยยังต้องสังเกตอาการอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 72 ชั่วโมง เนื่องจากอาการบาดเจ็บที่มีต่อสมองส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นได้ทันที และภายใน 72 ชั่วโมง หรืออาจเกิดขึ้นได้หลัง 72 ชั่วโมงไปแล้ว อาการที่มักพบจากการได้รับการบาดเจ็บที่ศีรษะ 1. บาดแผลที่หนังศีรษะ 2. กะโหลกศีรษะแตกร้าวหรือหรือยุบ 3. สมองกระทบกระเทือน 4. สมองซ้ำ 5. เลือดคั่งในสมอง อาการผิดปกติที่พบได้บ่อย ที่บ่งชี้ว่าผู้ป่วยควรกลับไปพบแพทย์ - ง่วงซึมมากกว่าปกติ นอนนาน ปลุกไม่ตื่น ไม่รู้ตัว หรือ หมดสติ - กระสับกระส่ายมาก พูดลำบาก - ชัก หรือเกร็งกระตุก - ชา หรือกำลังแขนขา ลดน้อยลงกว่าเดิม - ตาพร่ามัว มองเห็นไม่ชัดเจน หรือมองเห็นเป็นภาพซ้อน - ชีพจรเต้นช้ามาก - มีไข้สูง ปวดตุบๆ ในลูกตา - อาเจียนพุ่ง หรืออาเจียนรุนแรง - ปวดศีรษะอย่างรุนแรง โดยไม่ทุเลา - มีน้ำใส หรือน้ำใสปนเลือด ออกจากหู จมูก หรือไหลลงคอ - ปวดต้นคอ ขยับคอลำบาก คำแนะนำการปฏิบัติตัวผู้ป่วยที่ได้รับการบาดเจ็บที่ศีรษะ 1.
สนับเข่า DSTEP รุ่น AG – 10 สำหรับสนับเข่ารุ่นนี้ส่วนมากจะเห็นกันบ่อย ซึ่งจุดเด่นของสนับเข่าอยู่ที่ฟองน้ำ รองรับการกระแทกจากการเคลื่อนไหวได้เป็นอย่างดี มีความหนา ยืดหยุ่นสูง ไม่ฉีกขาดง่ายสามารถป้องกันหัวเข่าได้อย่างทั่วถึง ตัวผ้ามีความกระชับแน่นแต่ให้ความสบายไม่หลุดหรือเคลื่อนไหวง่าย ไม่เป็นปัญหาสำหรับการเคลื่อนตัวไปมาเหมาะกับการใช้ป้องกันหัวเข่าในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลเป็นอย่างมากเลยครับ 2. สนับเข่า LP SUPPORT รุ่น Open Patella Knee Support เพื่อนๆ คนใดกำลังมองหา สนับเข่าที่ Support ได้อย่างดีมีคุณภาพต้องรุ่นนี้เลยครับ เป็นแบรนด์จากอเมริกาการันตีมาตรฐานซึ่งออกแบบมาเพื่อปกป้องหัวเข่าโดยผ้าที่บุหนาโดยรอบโอบอุ้มหัวเข่าได้แน่นและกระชับ ลดอาการบาดเจ็บหรืออาการปวดของกระดูกสะบ้าได้อย่างดี มีสายรัดสามารถปรับระดับได้ กระชับกับรูปเข่า เหมาะกับการนำมาใช้ป้องกันเข่าได้ดีเลยครับ 3. สนับป้องกันเข่า MIZUNO รุ่น Team Kneepads ต้องบอกว่าสนับเข่ารุ่นนี้เป็นแบรนด์อุปกรณ์กีฬาจากประเทศญี่ปุ่นอย่าง MIZUNO ที่นักกีฬาทีมชาติเลือกใช้เป็นจำนวนมาก แค่ได้ยินชื่อแบรนด์ก็การันตีคุณภาพไปแล้วกว่า 95% สำหรับวัสดุเป็นฟองน้ำมีความหนาแน่นและที่สำคัญมีบริเวณกว้างสามารถป้องกันหัวเข่าได้อย่างทั่วถึง เนื้อผ้ามีความยืดหยุ่น กระชับ ใส่สบาย ไม่เคลื่อนง่ายแม้เคลื่อนตัว เหมาะสมสำหรับผู้เล่นกีฬาวอลเล่ย์บอลอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ รุ่นนี้แนะนำไม่ผิดหวังแน่นอนครับ 4.