0-2271-7000 ต่อ หู คอ จมูก
นำปลายกระบอกฉีดยา หรือ ลูกยางแดงใส่เข้าไปในจมูกข้างที่จะล้างเล็กน้อย อ้าปากไว้แล้วหายใจเข้าเต็มที่แล้วกลั้นหายใจไว้ 8. ดันกระบอกสูบของกระบอกฉีดยาเบา ๆ ให้น้ำเกลือไหลเข้าไปในจมูกช้า ๆ หลังจากที่น้ำเกลือส่วนใหญ่ออกมาจากจมูกหรือปากแล้ว จึงจะหายใจตามปกติได้ สิ่งสำคัญ ระหว่างที่น้ำเกลือเข้าปากไปในโพรงจมูก จะต้องกลั้นหายใจไว้ เพื่อป้องกันไม่ให้สำลักได้ 9. ถ้าเริ่มคุ้นเคยแล้ว ลองล้างให้ทั่วโพรงจมูก โดยดันน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูกทุกทิศทาง เช่น ทางขวา ซ้าย ด้านบนและล่างของโพรงจมูก เพื่อชะล้างน้ำมูกหรือสิ่งสกปรกในโพรงจมูกออกได้ทั่วทั้งโพรงจมูก 10. การล้างจมูกแต่ละครั้งนั้น ควรล้างจนกว่าจะรู้สึกว่าจมูกโล่ง ไม่มีน้ำมูกหรือสิ่งสกปรกอะไรคั่งค้างในจมูก และควรล้างจนกว่าน้ำเกลือที่ออกมาจากจมูกและปาก จะใสเหมือนกับน้ำเกลือที่ฉีดเข้าไปในโพรงจมูก จึงจะหยุดการล้างได้ 11. หลังล้างจมูกเสร็จทุกครั้ง ควรล้างอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูกให้สะอาดด้วยน้ำสบู่ หรือ น้ำยาล้างจาน แล้วล้างด้วยน้ำประปาจนสะอาด แล้วผึ่งให้แห้ง 12.
ไซนัสอักเสบ เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจที่เรามักเข้าใจว่าเป็น "โรคภูมิแพ้" อย่างหนึ่ง แต่จริงๆ แล้ว โรคไซนัสอักเสบเกิดจากภาวะติดเชื้อ ที่ส่งผลให้เกิดการอักเสบต่อโพรงอากาศรอบจมูก แม้ว่าไซนัสอักเสบจะไม่ใช่โรคที่รุนแรง แต่ด้วยภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ก็มีอันตรายถึงแก่ชีวิตได้!!! ไซนัส... เรื่องของโพรงจมูกอักเสบ ปกติรอบๆ โพรงจมูกจะมีโพรงอากาศอยู่ โดยแต่ละโพรงอากาศจะมีรูระบายอากาศตามธรรมชาติ โพรงละ 1 รู เมื่อเยื่อบุโพรงไซนัสอักเสบ มักอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ร่วมกับการติดเชื้อในจมูก เราจึงเรียกว่า "โรคไซนัสอักเสบ" นั่นเอง รู้ไหม? ไซนัสอักเสบแบ่งออกเป็น 2 ชนิด เรามักเรียกโรคนี้โดยรวมว่า "โรคไซนัสอักเสบ" จริงๆ แล้วไซนัสแบ่งออกเป็น 2 ชนิด ตามระยะเวลาการเกิดโรค หากไซนัสเกิดการอักเสบและรักษาหายภายในระยะเวลา 3 เดือน จะเรียกว่า "ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน" แต่หากมีการอักเสบเรื้อรังกินระยะเวลาในการรักษานานเกินกว่า 3 เดือน จะเรียกว่า "ไซนัสอักเสบเรื้อรัง" ปัจจัยอะไรบ้าง?